NAD+ se také nazývá koenzym a jeho celý název je nikotinamid adenindinukleotid. Je důležitým koenzymem v cyklu trikarboxylových kyselin. Podporuje metabolismus cukrů, tuků a aminokyselin, podílí se na syntéze energie a účastní se tisíců reakcí v každé buňce. Velké množství experimentálních dat ukazuje, že NAD+ se široce podílí na řadě základních fyziologických aktivit v organismu, čímž zasahuje do klíčových buněčných funkcí, jako je energetický metabolismus, oprava DNA, genetická modifikace, zánět, biologické rytmy a odolnost vůči stresu.
Podle relevantních výzkumů se hladina NAD+ v lidském těle s věkem snižuje. Snížené hladiny NAD+ mohou vést k neurologickému poklesu, ztrátě zraku, obezitě, poklesu srdeční funkce a dalším funkčním poklesům. Jak tedy zvýšit hladinu NAD+ v lidském těle, bylo vždy otázkou. Žhavé téma výzkumu v biomedicínské komunitě.
Proč se NAD+ snižuje?
Protože jak stárneme, poškození DNA se zvyšuje. Během procesu opravy DNA se zvyšuje poptávka po PARP1, omezuje se aktivita SIRT, zvyšuje se spotřeba NAD+ a přirozeně klesá množství NAD+.
Pokud dostatečně doplňujemeNAD+, zjistíme, že mnoho funkcí těla začne navracet mladistvost.
Buňky obsahují NAD+. Musíme to ještě doplňovat?
Naše tělo se skládá z přibližně 37 bilionů buněk. Buňky musí dokončit spoustu "práce" nebo buněčných reakcí, aby se udržely. Každá z vašich 37 bilionů buněk závisí na NAD+, aby mohla vykonávat svou pokračující práci.
Jak světová populace stárne, onemocnění související se stárnutím, jako je Alzheimerova choroba, srdeční onemocnění, kloubní problémy, spánkové a kardiovaskulární problémy, se staly důležitými nemocemi, které ohrožují lidské zdraví.
Od chvíle, kdy byl NAD objeven americkými vědci, vstoupil NAD do lidských životů a NAD+ a jeho doplňky prokázaly skvělé vyhlídky uplatnění v prevenci nemocí souvisejících se stárnutím.
① NAD+ působí jako koenzym v mitochondriích na podporu metabolické rovnováhy. NAD+ hraje zvláště aktivní roli v metabolických procesech, jako je glykolýza, TCA cyklus (aka Krebsův cyklus nebo cyklus kyseliny citrónové) a elektronový transportní řetězec. To je způsob, jakým buňky získávají energii. Stárnutí a vysokokalorická strava snižují hladinu NAD+ v těle.
Studie ukázaly, že u starších myší užívání doplňků NAD+ snížilo přírůstek hmotnosti související s dietou nebo věkem a zlepšilo výkon. Kromě toho studie dokonce zvrátily účinky cukrovky u myších samic a ukázaly nové strategie v boji proti metabolickým onemocněním, jako je obezita.
NAD+ se váže na enzymy a přenáší elektrony mezi molekulami. Elektrony jsou základem buněčné energie. NAD+ působí na články jako dobíjení baterie. Když jsou elektrony spotřebovány, baterie zemře. V buňkách může NAD+ podporovat přenos elektronů a poskytovat buňkám energii. Tímto způsobem může NAD+ snížit nebo zvýšit aktivitu enzymu, podporovat genovou expresi a buněčnou signalizaci.
② NAD+ pomáhá kontrolovat poškození DNA
Jak organismy stárnou, nepříznivé faktory prostředí, jako je záření, znečištění a nepřesná replikace DNA, mohou DNA poškodit. To je jedna z teorií stárnutí. Téměř všechny buňky obsahují „molekulární strojní zařízení“ k nápravě tohoto poškození.
Tato oprava vyžaduje NAD+ a energii, takže nadměrné poškození DNA spotřebovává cenné buněčné zdroje. Na NAD+ závisí také funkce PARP, důležitého proteinu pro opravu DNA. Normální stárnutí způsobuje hromadění poškození DNA v těle, zvyšuje se RARP, a proto koncentrace NAD+ klesá. Poškození mitochondriální DNA v kterémkoli kroku toto vyčerpání prohloubí.
③ NAD+ovlivňuje aktivitu genu dlouhověkosti Sirtuinů a brzdí stárnutí
Nově objevené geny dlouhověkosti sirtuiny, známé také jako „strážci genů“, hrají zásadní roli při udržování zdraví buněk. Sirtuiny jsou rodinou enzymů zapojených do buněčné stresové reakce a opravy poškození. Podílejí se také na sekreci inzulínu, procesu stárnutí a zdravotních stavech souvisejících se stárnutím, jako jsou neurodegenerativní onemocnění a cukrovka.
NAD+ je palivo, které pomáhá sirtuinům udržovat integritu genomu a podporovat opravu DNA. Stejně jako auto nemůže žít bez paliva, Sirtuiny vyžadují pro aktivaci NAD+. Výsledky studií na zvířatech ukazují, že zvýšení hladiny NAD+ v těle aktivuje sirtuinové proteiny a prodlužuje životnost u kvasinek a myší.
④ Funkce srdce
Zvýšení hladiny NAD+ chrání srdce a zlepšuje srdeční činnost. Vysoký krevní tlak může způsobit zvětšení srdce a ucpání tepen, což může vést k mrtvici. Po doplnění hladiny NAD+ v srdci pomocí doplňků NAD+ je inhibováno poškození srdce způsobené reperfuzí. Jiné studie ukázaly, že doplňky NAD+ také chrání myši před abnormálním zvětšením srdce.
⑤ Neurodegenerace
U myší s Alzheimerovou chorobou zvyšující se hladiny NAD+ zlepšily kognitivní funkce snížením hromadění proteinů, které narušují mozkovou komunikaci. Zvýšení hladiny NAD+ také chrání mozkové buňky před odumíráním, když do mozku neproudí dostatek krve. Zdá se, že NAD+ má nový příslib v ochraně před neurodegenerací a zlepšování paměti.
⑥ Imunitní systém
Jak stárneme, náš imunitní systém klesá a jsme náchylnější k nemocem. Nedávný výzkum naznačuje, že hladiny NAD+ hrají důležitou roli při regulaci imunitních reakcí a zánětu a přežití buněk během stárnutí. Studie zdůrazňuje terapeutický potenciál NAD+ pro imunitní dysfunkci.
Vztah mezi rolí NAD+ a stárnutím
Koenzymy se podílejí na metabolismu důležitých látek v lidském těle, jako jsou cukr, tuk, bílkoviny, a hrají klíčovou roli v regulaci látkového a energetického metabolismu organismu a udržování normálních fyziologických funkcí. NAD je nejdůležitější koenzym v lidském těle, nazývaný také koenzym I. Účastní se tisíců redoxních enzymatických reakcí v lidském těle. Je nepostradatelnou látkou pro metabolismus každé buňky. Má mnoho funkcí, hlavní funkce jsou:
1. Podporujte produkci bioenergie
NAD+ generuje ATP buněčným dýcháním, přímo doplňuje buněčnou energii a zlepšuje buněčnou funkci;
2. Opravte geny
NAD+ je jediným substrátem pro DNA reparační enzym PARP. Tento typ enzymu se podílí na opravě DNA, pomáhá opravovat poškozenou DNA a buňky, snižuje možnost mutace buněk a zabraňuje vzniku rakoviny;
3. Aktivujte všechny proteiny dlouhověkosti
NAD+ dokáže aktivovat všech 7 proteinů dlouhověkosti, takže NAD+ má důležitější vliv na anti-aging a prodloužení životnosti;
4. Posílit imunitní systém
NAD+ posiluje imunitní systém a zlepšuje buněčnou imunitu selektivním ovlivněním přežití a funkce regulačních T buněk.
5. Podporujte růst vlasů
Hlavní příčinou vypadávání vlasů je ztráta vitality vlasových mateřských buněk a ztráta vitality vlasových mateřských buněk je způsobena tím, že hladina NAD+ v lidském těle klesá. Vlasové mateřské buňky nemají dostatek ATP k provádění syntézy vlasových proteinů, čímž ztrácejí svou vitalitu a vedou k vypadávání vlasů.
6. Řízení hmotnosti, podpora metabolismu
V roce 2017 provedl profesor David Sinclair z Harvard Medical School a tým z Australian Medical College srovnávací experiment na obézních myších samicích, které cvičily na běžícím pásu po dobu 9 týdnů a užívaly NMN denně po dobu 18 dnů. Studie zjistila, že NMN ovlivňuje metabolismus jaterních tuků. A účinek syntézy je zjevně větší než účinek cvičení.
Je pozoruhodné, že stárnutí je doprovázeno progresivním poklesem tkáňových a buněčných hladin NAD+ u různých modelových organismů, včetně hlodavců a lidí. Klesající hladiny NAD+ jsou kauzálně spojeny s mnoha nemocemi spojenými se stárnutím, včetně úbytku kognitivních funkcí, rakoviny, metabolických onemocnění, sarkopenie a křehkosti.
Jak mohu denně doplňovat NAD+?
V našem těle neexistuje nekonečná zásoba NAD+. Obsah a aktivita NAD+ v lidském těle se s věkem snižuje a po 30. roce života se rapidně snižuje, což má za následek stárnutí buněk, apoptózu a ztrátu schopnosti regenerace. .
Snížení NAD+ navíc způsobí i řadu zdravotních problémů, takže pokud se NAD+ nepodaří včas doplnit, důsledky si lze domyslet.
1.Doplněk z potravy
Potraviny jako zelí, brokolice, avokádo, steak, houby a edamam obsahují prekurzory NAD+, které se po vstřebání mohou v těle přeměnit na aktivní NAD*.
2. Omezte dietu a kalorie
Mírná kalorická restrikce může aktivovat energetické dráhy v buňkách a nepřímo zvýšit hladiny NAD*. Ale ujistěte se, že jíte vyváženou stravu, abyste splnili nutriční potřeby svého těla
3. Zůstaňte aktivní a cvičte
Mírné aerobní cvičení, jako je běh a plavání, může zvýšit intracelulární hladiny NAD+, pomoci zvýšit zásobu kyslíku v těle a zlepšit energetický metabolismus.
4. Dodržujte zdravé spánkové návyky
Během spánku lidské tělo provádí mnoho důležitých metabolických a opravných procesů, včetně syntézy NAD*. Dostatek spánku pomáhá udržovat normální hladinu NAD
5. Doplňte prekurzorové látky NAD+
Kyselina nikotinová (NA) a nikotinamid (NAM) jsou oba prekurzory NAD+. Mohou být syntetizovány a přeměněny na NAD v lidském těle, čímž se zvyšuje jeho obsah. Avšak v důsledku omezení syntézní dráhy a enzymů omezujících rychlost je biologická dostupnost nízká. .
6 Přímo doplňte NAD+
Exogenní suplementace NAD+ může rychle obnovit hladiny NAD+ v těle, což umožňuje důležitým orgánům, jako je srdce a mozek, získat účinnější suplementaci NAD+.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je výrobce registrovaný FDA, který poskytuje vysoce kvalitní a vysoce čistý doplňkový prášek NAD+.
V Suzhou Myland Pharm jsme odhodláni poskytovat produkty nejvyšší kvality za nejlepší ceny. Naše doplňkové prášky NAD+ jsou přísně testovány na čistotu a účinnost, což zajišťuje, že získáte vysoce kvalitní doplněk, kterému můžete důvěřovat. Ať už chcete podpořit buněčné zdraví, posílit svůj imunitní systém nebo zlepšit celkové zdraví, náš doplňkový prášek NAD+ je perfektní volbou.
Díky 30 letům zkušeností a díky špičkovým technologiím a vysoce optimalizovaným strategiím výzkumu a vývoje vyvinula společnost Suzhou Myland Pharm řadu konkurenčních produktů a stala se inovativní společností zabývající se doplňkem biologických věd, vlastní syntézou a výrobními službami.
Kromě toho je Suzhou Myland Pharm také výrobcem registrovaným u FDA. Výzkumné a vývojové zdroje společnosti, výrobní zařízení a analytické nástroje jsou moderní a multifunkční a dokážou vyrábět chemikálie od miligramů po tuny v měřítku a splňují normy ISO 9001 a výrobní specifikace GMP.
Prohlášení: Tento článek je pouze pro obecné informace a neměl by být vykládán jako žádná lékařská rada. Některé informace z blogových příspěvků pocházejí z internetu a nejsou profesionální. Tento web je zodpovědný pouze za třídění, formátování a úpravy článků. Účel sdělování dalších informací neznamená, že souhlasíte s jeho názory nebo potvrzujete pravost jejich obsahu. Vždy se poraďte se zdravotnickým pracovníkem před použitím jakýchkoli doplňků nebo provedením změn v režimu zdravotní péče.
Čas odeslání: 18. září 2024