Hořčík je základní minerál, který hraje zásadní roli v různých tělesných funkcích, včetně svalové a nervové funkce, regulace krevního cukru a zdraví kostí. Mnoho lidí však nepřijímá dostatek hořčíku pouze ze stravy, což je vede k tomu, že se obracejí na pružnou...
Přečtěte si více