Urolitin A (UA) je sloučenina produkovaná metabolismem střevní flóry v potravinách bohatých na ellagitany (jako je granátové jablko, maliny atd.). Má se za to, že má protizánětlivé, protistárnoucí, antioxidační účinky, vyvolává mitofágii a další účinky a může procházet hematoencefalickou bariérou. Mnoho studií potvrdilo, že urolitin A dokáže oddálit stárnutí, dobré výsledky prokázaly i klinické studie.
Urolitiny se v potravinách nenacházejí; avšak jejich prekurzory polyfenoly jsou. Polyfenoly jsou bohaté na mnoho druhů ovoce a zeleniny. Při konzumaci jsou některé polyfenoly absorbovány přímo tenkým střevem a jiné jsou degradovány trávicími bakteriemi na jiné sloučeniny, z nichž některé jsou prospěšné. Například některé druhy střevních bakterií rozkládají kyselinu ellagovou a ellagitaniny na urolitiny, což potenciálně zlepšuje lidské zdraví
Urolitin Aje elagitannin (ET) metabolit střevní flóry. Jako metabolický prekurzor Uro-A jsou hlavními zdroji potravy ET granátová jablka, jahody, maliny, vlašské ořechy a červené víno. UA je produktem ET metabolizovaných střevními mikroorganismy.
Urolitin-A neexistuje v přirozeném stavu, ale je produkován řadou transformací ET střevní flórou. UA je produktem ET metabolizovaných střevními mikroorganismy. Potraviny bohaté na ET procházejí žaludkem a tenkým střevem v lidském těle a nakonec jsou metabolizovány hlavně na Uro-A v tlustém střevě. Malé množství Uro-A lze detekovat také v dolní části tenkého střeva.
Jako přírodní polyfenolické sloučeniny přitahují ET velkou pozornost díky svým biologickým aktivitám, jako jsou antioxidační, protizánětlivé, antialergické a antivirové. Kromě toho, že jsou mimozemšťany získávány z potravin, jako jsou granátová jablka, jahody, vlašské ořechy, maliny a mandle, najdeme je také v tradiční čínské medicíně, jako jsou žlučové ořechy, slupky granátového jablka, Uncaria, Sanguisorba, Phyllanthus emblica a řepík. Hydroxylová skupina v molekulární struktuře ET je relativně polární, což neprospívá absorpci střevní stěnou, a její biologická dostupnost je velmi nízká.
Mnoho studií zjistilo, že po požití ET lidským tělem jsou metabolizovány střevní flórou v tlustém střevě a přeměněny na urolitin, než jsou absorbovány. ET jsou hydrolyzovány na kyselinu ellagovou (EA) v horním gastrointestinálním traktu a EA prochází střevy. Bakteriální flóra dále zpracovává a ztrácí laktonový kruh a podléhá kontinuálním dehydroxylačním reakcím za vzniku urolitinu. Existují zprávy, že urolitin může být materiálním základem pro biologické účinky ET v těle.
Mitochondrie jsou elektrárnou našich buněk, zodpovědné za produkci energie a udržování buněčných funkcí. Jak stárneme, mitochondriální funkce klesá, což vede k řadě zdravotních problémů. Výzkum zjistil, že urolitin A může omlazovat a posilovat mitochondriální funkce, potenciálně zpomalovat proces stárnutí a podporovat celkové zdraví a vitalitu.
Urolitin A lze získat pouze z potravy jako surovinu UA a neznamená to, že konzumace většího množství potravin obsahujících prekurzory UA povede k syntéze většího množství urolitinu A. Záleží také na složení střevní flóry.
Urolitin A je metabolit produkovaný střevní mikroflórou po konzumaci určitých potravin, jako jsou granátová jablka, bobule a ořechy. Tato sloučenina si získala pozornost pro svou schopnost aktivovat mitofágii, proces, který odstraňuje poškozené mitochondrie z buněk, čímž podporuje regeneraci buněk a celkové zdraví. Mitochondrie, často označované jako elektrárna buňky, hrají zásadní roli při výrobě energie a buněčné funkci. Jak stárneme, účinnost mitochondrií klesá, což vede k řadě zdravotních problémů souvisejících s věkem. Bylo prokázáno, že urolitin A podporuje zdraví a funkci mitochondrií a potenciálně zmírňuje účinky stárnutí na produkci buněčné energie a celkovou vitalitu.
Proti stárnutí
Teorie stárnutí volných radikálů věří, že reaktivní formy kyslíku generované v mitochondriálním metabolismu způsobují oxidační stres v těle a vedou ke stárnutí, a mitofágie hraje důležitou roli při udržování mitochondriálního zdraví a integrity. Bylo hlášeno, že UA může regulovat mitofágii a tím vykazovat potenciál zpomalit stárnutí. Studie zjistily, že UA zmírňuje mitochondriální dysfunkci a prodlužuje životnost u Caenorhabditis elegans indukcí mitofágie; u hlodavců může UA zvrátit pokles svalové funkce související s věkem, což naznačuje, že UA zlepšuje kvalitu svalů posílením mitochondriální funkce. A prodloužit životnost těla.
Urolitin A aktivuje mitofágii
Jednou z nich je mitofágie, která označuje odstranění a recyklaci starých nebo vyřazených mitochondrií.
S věkem a některými chorobami souvisejícími s věkem bude mitofágie klesat nebo dokonce stagnovat a funkce orgánů pomalu klesat. Ochrana urolitinu A před ztrátou svalové hmoty byla objevena teprve nedávno a předchozí výzkumy se soustředily na mitochondrie, zejména mitofágii. (Mitofagie označuje selektivní odstranění poškozených mitochondrií prostřednictvím autofagozomů) UA může aktivovat mitofágii prostřednictvím více cest, jako je aktivace enzymů, které podporují mitofágii, nebo regulace mitofágové dráhy a podpora autofagozomů. Formace atd.
Antioxidační účinek
V současné době bylo provedeno mnoho studií o antioxidačním účinku urolitinu. Ze všech metabolitů urolitinu má Uro-A nejsilnější antioxidační aktivitu. Byla testována kapacita absorpce volných kyslíkových radikálů v plazmě zdravých dobrovolníků a bylo zjištěno, že antioxidační kapacita se po 0,5 h požití šťávy z granátového jablka zvýšila o 32 %, ale aktivita Nedošlo k významné změně v hladinách kyslíku, ale v r. V experimentech na buňkách Neuro-2a bylo zjištěno, že Uro-A snižuje hladinu reaktivních forem kyslíku v buňkách. Sloučeniny, jejichž hlavním aktivním metabolitem je Uro-A, mohou snížit hladinu oxidačního stresu pacientů, a tím zlepšit náladu pacientů, únavu a nespavost. Tyto výsledky naznačují, že Uro-A má silné antioxidační účinky.
Protizánětlivý účinek
Společným účinkem všech klinických modelů UA je útlum zánětlivé odpovědi.
Tento účinek byl poprvé objeven u potkanů s experimenty s enteritidou, ve kterých byly sníženy hladiny mRNA i proteinu zánětlivého markeru cyklooxygenázy 2. S dalším výzkumem bylo zjištěno, že další zánětlivé markery, jako jsou prozánětlivé faktory a faktory nekrózy nádorů, jsou také v různé míře redukovány. Protizánětlivý účinek UA je mnohostranný. Za prvé, existuje ve velkém množství ve střevě, takže nejvíce funguje zánětlivé onemocnění střev. Za druhé, UA nejen chrání před střevním zánětem, protože snižuje celkové sérové hladiny zánětlivých faktorů. Teoreticky může UA působit na onemocnění způsobená zánětem.
Existuje mnoho, jako je artritida, degenerace meziobratlové ploténky a další kloubní onemocnění, která jsou nejčastější u starších osob; kromě toho je zánět poškozující nervy hlavní příčinou mnoha neurodegenerativních onemocnění. Proto, když má UA protizánětlivý účinek v mozku, může zlepšit mnoho neurodegenerativních onemocnění, včetně Alzheimerovy choroby (AD), poruchy paměti a mrtvice.
Urolitin A a kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění
UA se uvádí, že má silné protizánětlivé a antioxidační účinky a příslušné studie potvrdily, že UA může hrát příznivou roli při KVO. Studie in vivo zjistily, že UA může snížit počáteční zánětlivou reakci tkáně myokardu na hyperglykémii a zlepšit mikroprostředí myokardu, čímž podporuje obnovu kontraktility kardiomyocytů a dynamiky vápníku, což naznačuje, že UA lze použít jako pomocný lék ke kontrole diabetické kardiomyopatie a prevenci. to. komplikace. UA může zlepšit mitochondriální funkci a svalovou funkci indukcí mitofágie. Srdeční mitochondrie jsou klíčové organely zodpovědné za produkci energeticky bohatého ATP. Mitochondriální dysfunkce je hlavní příčinou srdečního selhání. Mitochondriální dysfunkce je v současnosti považována za potenciální terapeutický cíl. Proto se UA stala také novým kandidátem na léčbu KVO.
Urolitin A a nervový systém
Neurozánět je důležitý proces ve výskytu a rozvoji neurodegenerativních onemocnění. Apoptóza způsobená oxidačním stresem a abnormální agregací proteinů často spouští neurozánět a prozánětlivé cytokiny uvolněné neurozánětem pak ovlivňují neurodegeneraci. Studie zjistily, že UA zprostředkovává protizánětlivou aktivitu tím, že indukuje autofagii a aktivuje deacetylační mechanismus tichého regulátoru signálu 1 (SIRT-1), inhibuje neurozánět a neurotoxicitu a zabraňuje neurodegeneraci, což naznačuje, že UA je účinný neuroprotektivní prostředek. Některé studie zároveň zjistily, že UA může vykazovat neuroprotektivní účinky tím, že přímo vychytává volné radikály a inhibuje oxidázy. Ahsan a kol. zjistili, že UA inhibuje stres endoplazmatického retikula aktivací autofagie, čímž zmírňuje ischemickou neuronovou smrt, a má potenciál léčit mozkovou ischemickou mrtvici.
Studie zjistila, že šťáva z granátového jablka může léčit rotenonem vyvolané PD potkany a neuroprotektivní účinek šťávy z granátového jablka je zprostředkován hlavně prostřednictvím UA. Studie ukázaly, že šťáva z granátového jablka hraje neuroprotektivní roli tím, že zvyšuje aktivitu mitochondriální aldehyddehydrogenázy, udržuje hladinu antiapoptotického proteinu Bcl-xL, snižuje agregaci α-synukleinu a oxidační poškození a ovlivňuje aktivitu a stabilitu neuronů. Sloučeniny urolitinu jsou metabolity a účinné složky ellagitaninů v těle a mají biologické aktivity, jako je protizánětlivý, antioxidační stres a antiapoptóza. Urolitin může vykazovat neuroprotektivní aktivitu přes hematoencefalickou bariéru a je potenciálně aktivní malou molekulou, která interferuje s neurodegenerací.
Pomozte zhubnout
Urolitin A může nejen chránit svaly, ale nejnovější výzkum zjistil, že urolitin A může skutečně ovlivnit metabolismus buněčných lipidů a lipogenezi. Může snížit akumulaci triglyceridů a oxidaci mastných kyselin, stejně jako expresi genů souvisejících s lipogenezí, a zároveň zabránit akumulaci tuku ve stravě.
Možná jste slyšeli o hnědém tuku, což je jiný typ tuku. Nejen, že se po něm netloustne, ale dokáže i spalovat tuk. Proto čím více hnědého tuku, tím lépe pro hubnutí.
Granátové jablko
Granátová jablka jsou známá svým vysokým obsahem kyseliny ellagové, kterou mohou střevní mikroby přeměnit na urolitin A. Pití šťávy z granátového jablka nebo začlenění semínek granátového jablka do vaší stravy poskytuje přirozený zdrojurolitin A, který podporuje regeneraci buněk a celkové zdraví.
Bobule
Některé bobule, jako jsou jahody, maliny a ostružiny, obsahují kyselinu ellagovou a jsou potenciálními zdroji urolitinu A. Přidání tohoto lahodného ovoce do vaší stravy nejen přidá chuť, ale také zajistí buněčné zdraví a dlouhověkost urolitinu A.
Matice
Některé ořechy, včetně vlašských a pekanových ořechů, obsahují kyselinu ellagovou, která může být ve střevech metabolizována na urolitin A. Přidání hrsti ořechů do každodenní svačiny nebo jídla může pomoci zvýšit příjem urolitinu A a podpořit regeneraci buněk.
Střevní mikroflóra
Kromě potravinových zdrojů hraje při tvorbě urolitinu A zásadní roli i složení střevní mikroflóry. Konzumace potravin bohatých na prebiotika, jako je cibule, česnek a banány, může podpořit růst prospěšných střevních bakterií. Zvyšuje přeměnu kyseliny ellagové na urolitin A.
Doplňky Urolitinu A
Jedním z nejznámějších zdrojů urolitinu A je granátové jablko. Během trávení střevní bakterie přeměňují molekuly ellagitaninu obsažené v granátových jablkách na urolitin A.
Ale náš střevní mikrobiom je stejně odlišný jako my a liší se podle stravy, věku a genetiky, takže různí jedinci produkují urolitin různou rychlostí. Ti bez bakterií, zvláště ty z čeledí Clostridia a Ruminococcaceae, které žijí ve střevě, nemohou produkovat vůbec žádný urolitin A!
Dokonce i ti, kteří mohou produkovat urolitin A, zřídka produkují dostatek. Ve skutečnosti pouze 1/3 lidí produkuje dostatek urolitinu A.
Ačkoli jsou superpotraviny, jako jsou granátová jablka, zdravé a chutné, konzumace superpotravin, jako jsou granátová jablka, nestačí k tomu, aby vaše střeva produkovala dostatek urolitinu A. Jediným způsobem, jak zajistit, že ho přijímáte, je tedy přímé suplementace. Suplementace Urolitinem A je účinným a dostupným nástrojem ke zlepšení zdraví a dlouhověkosti u starších dospělých.
Urolitin A je odvozen od kyseliny ellagové, přírodní sloučeniny spojené se zlepšenou mitochondriální funkcí a celkovou buněčnou rejuvenací. I když však mnoho lidí může mít prospěch z doplňků urolitinu A, je důležité pochopit, že určité skupiny by měly být opatrní nebo se užívání urolitinu A zcela vyvarovat.
Těhotné a kojící ženy
Těhotné a kojící ženy by měly být opatrné při zvažování suplementace urolitinem A. Ačkoli existuje omezený výzkum účinků urolitinu A na tuto populaci, obecně se doporučuje, aby se těhotné a kojící ženy vyhýbaly užívání jakýchkoli nových doplňků nebo léků, pokud to výslovně nedoporučí zdravotník. Potenciální účinky urolitinu A na vývoj plodu a kojené děti nejsou známy, proto je nejlepší postupovat opatrně.
Lidé se známými alergiemi
Stejně jako u jakéhokoli doplňku by se měli vyhnout použití jedinci se známou alergií na urolitin A nebo příbuzné sloučeniny. Alergické reakce se mohou pohybovat od mírných až po závažné a mohou zahrnovat příznaky, jako je svědění, kopřivka, otoky a potíže s dýcháním. Je důležité pečlivě zkontrolovat složky jakéhokoli produktu urolitinu A a poradit se se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud si nejste jisti potenciálním alergenem.
Lidé se základními chorobami
Lidé se základními zdravotními stavy, zejména těmi, které souvisí s funkcí ledvin nebo jater, by měli být opatrní při zvažování suplementace urolitinem A. Protože je urolitin A metabolizován v játrech a vylučován ledvinami, mohou být jedinci s poruchou funkce jater nebo ledvin vystaveni zvýšenému riziku nežádoucích účinků. Je důležité, aby se jedinci s již existujícím zdravotním stavem před zahájením suplementace urolitinem A poradili se zdravotníkem.
Děti a teenageři
Protože existuje omezený výzkum účinků urolitinu A u dětí a dospívajících, obecně se doporučuje, aby se jedinci mladší 18 let vyhýbali suplementaci urolitinem A, pokud to výslovně nedoporučí poskytovatel zdravotní péče. Vyvíjející se těla dětí a dospívajících mohou na suplementaci reagovat odlišně a potenciální dlouhodobé účinky urolitinu A u této populace nejsou známy.
Drogové interakce
Urolitin A může interagovat s některými léky, zejména s těmi, které jsou metabolizovány v játrech. Jedinci užívající léky na předpis by se měli před přidáním urolitinu A do svého léčebného režimu poradit se zdravotnickým pracovníkem, aby se ujistili, že neexistují žádné potenciální interakce, které by mohly ovlivnit bezpečnost nebo účinnost jejich léků.
1. Renomovaní prodejci doplňků
Jedním z nejspolehlivějších zdrojů pro nákup prášku Urolitin A je prostřednictvím renomovaného prodejce doplňků. Tito prodejci často prodávají různé vysoce kvalitní doplňky stravy, včetně prášku urolitinu A. Při výběru prodejce doplňků hledejte takové, které upřednostňují kvalitu produktů, transparentnost a spokojenost zákazníků. Je důležité přečíst si recenze zákazníků a zkontrolovat testování a certifikaci třetí stranou, abyste zajistili pravost a čistotu prášku Urolitin A.
2. Certifikovaný internetový obchod se zdravím
Další skvělou možností pro nákup prášku Urolitin A jsou certifikované internetové obchody se zdravím. Tyto obchody se specializují na různé přírodní produkty pro zdraví, včetně prášku urolitinu A. Při nakupování v certifikovaných online obchodech se zdravím vyhledejte ty, které poskytují podrobné informace o produktu, včetně zdroje prášku Urolitin A a výsledků testů třetích stran. Kromě toho mají renomované online obchody se zdravím obvykle zkušené zástupce zákaznických služeb, kteří mohou odpovědět na jakékoli otázky nebo obavy, které můžete mít ohledně jejich produktů.
3. Přímo od výrobce
Další spolehlivou možností nákupu prášku Urolitin A je nákup přímo od výrobce. Mnoho výrobců prášku urolitinu A nabízí své produkty k prodeji online prostřednictvím svých oficiálních webových stránek. Nákup přímo od výrobce zaručuje pravost a kvalitu produktu. Kromě toho vám poskytuje podrobné informace o získávání, výrobě a testování prášku Urolitin A, což vám dává klid na kvalitu a účinnost vašeho produktu.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je výrobce registrovaný FDA, který poskytuje vysoce kvalitní a vysoce čistý prášek urolitinu A.
V Suzhou Myland Pharm jsme odhodláni poskytovat produkty nejvyšší kvality za nejlepší ceny. Náš prášek Urolitin A je přísně testován na čistotu a účinnost, což zajišťuje, že získáte vysoce kvalitní doplněk, kterému můžete důvěřovat. Ať už chcete podpořit buněčné zdraví, posílit svůj imunitní systém nebo zlepšit celkové zdraví, náš prášek Urolitin A je perfektní volbou.
Díky 30 letům zkušeností a díky špičkovým technologiím a vysoce optimalizovaným strategiím výzkumu a vývoje vyvinula společnost Suzhou Myland Pharm řadu konkurenčních produktů a stala se inovativní společností zabývající se doplňkem biologických věd, vlastní syntézou a výrobními službami.
Kromě toho je Suzhou Myland Pharm také výrobcem registrovaným u FDA. Výzkumné a vývojové zdroje společnosti, výrobní zařízení a analytické nástroje jsou moderní a multifunkční a dokážou vyrábět chemikálie od miligramů po tuny v měřítku a splňují normy ISO 9001 a výrobní specifikace GMP.
4. Trh zdraví a wellness
Trh zdraví a wellness je online platforma, která spojuje širokou škálu přírodních wellness produktů od různých prodejců a značek. Tyto trhy obvykle nabízejí prášek Urolitinu A od různých výrobců a prodejců, což vám dává možnost porovnat produkty a ceny. Při nakupování na trhu zdraví a wellness si nezapomeňte zkontrolovat hodnocení prodejce a zpětnou vazbu od zákazníků, abyste se ujistili, že nakupujete z důvěryhodného a důvěryhodného zdroje.
Otázka: Co je prášek urolitinu A a jak je prospěšný?
A: Urolitin A prášek je přírodní sloučenina získaná z metabolismu ellagitaninů, které se nacházejí v ovoci, jako jsou granátová jablka a bobule. Bylo prokázáno, že má různé zdravotní přínosy, včetně podpory mitochondriálního zdraví, svalové funkce a celkového buněčného omlazení.
Otázka: Jak lze prášek urolitinu A použít?
A: Prášek Urolitin A lze konzumovat jako doplněk stravy ve formě kapslí nebo přidávat do jídla a nápojů. Je také studován pro jeho potenciální použití v produktech péče o pleť kvůli jeho vlastnostem proti stárnutí.
Otázka: Jaké jsou potenciální zdravotní přínosy prášku urolitinu A?
Odpověď: Výzkum naznačuje, že prášek urolitinu A může pomoci zlepšit svalovou funkci, podporovat zdravé stárnutí a podporovat celkové zdraví buněk. Byl také spojován s potenciálními přínosy pro zdraví střev a snížení zánětu.
Otázka: Kde lze prášek urolitinu A zakoupit?
Odpověď: Urolitin A prášek lze nalézt v obchodech se zdravou výživou, online prodejcích a prostřednictvím společností zabývajících se doplňky stravy. Je důležité zajistit, aby produkt pocházel z důvěryhodného zdroje a dodržovat doporučené pokyny pro dávkování.
Prohlášení: Tento článek je pouze pro obecné informace a neměl by být vykládán jako žádná lékařská rada. Některé informace z blogových příspěvků pocházejí z internetu a nejsou profesionální. Tento web je zodpovědný pouze za třídění, formátování a úpravy článků. Účel sdělování dalších informací neznamená, že souhlasíte s jeho názory nebo potvrzujete pravost jejich obsahu. Vždy se poraďte se zdravotnickým pracovníkem před použitím jakýchkoli doplňků nebo provedením změn v režimu zdravotní péče.
Čas odeslání: 30. srpna 2024
