V posledních letech se velikost trhu s doplňky stravy dále rozšiřovala, přičemž míra růstu trhu se měnila podle poptávky spotřebitelů a zdravotního povědomí v různých regionech. Došlo také k velkému posunu ve způsobu, jakým průmysl doplňků stravy získává složky. S tím, jak si spotřebitelé více uvědomují, co vkládají do svého těla, roste požadavek na transparentnost a udržitelnost při získávání složek doplňků stravy. Proto, pokud si chcete vybrat dobrého dodavatele doplňků stravy, musíte mít příslušné znalosti.
Dnes, s rostoucím zdravotním povědomím, dietnídoplňkyse proměnily z jednoduchých doplňků výživy na věci denní potřeby pro lidi, kteří se věnují zdravému životu. Průzkum CRN z roku 2023 ukazuje, že 74 % spotřebitelů v USA používá doplňky stravy. 13. května společnost SPINS vydala zprávu odhalující nejoblíbenější přísady doplňků stravy na trhu.
Podle údajů SPINS za 52 týdnů před 24. březnem 2024 se prodeje hořčíku v amerických multikanálových a přírodních kanálech v oblasti doplňků stravy meziročně zvýšily o 44,5 % v celkové výši 322 milionů USD. V oblasti nápojů dosáhly tržby 9 milionů USD s meziročním nárůstem o 130,7 %. Stojí za zmínku, že v oblasti doplňků stravy představoval prodej hořčíku 30 % tržeb v tvrzeních o zdraví kostí a imunitních funkcí.
Trend 1: Trh sportovní výživy se nadále vyvíjí
V postepidemické éře si spotřebitelé po celém světě začali více všímat a uvědomovat si důležitost zdraví a kondice. Podle údajů společnosti Gallup polovina dospělých Američanů loni cvičila alespoň tři dny v týdnu déle než 30 minut a počet účastníků cvičení dosáhl 82,7 milionu.
Globální fitness šílenství způsobilo růst poptávky po produktech sportovní výživy. Podle údajů společnosti SPINS za 52 týdnů do 8. října 2023 vedl ve Spojených státech meziročně prodej hydratačních, výkonnostních a energeticky zlepšujících produktů v přirozených a tradičních kanálech. Tempa růstu dosáhla 49,1 %, 27,3 % a 7,2 %.
Kromě toho polovina z těch, kteří cvičí, to dělá proto, aby kontrolovali svou váhu, 40 % to dělá pro zvýšení vytrvalosti a jedna třetina cvičí, aby nabrali svaly. Mladí lidé často cvičí, aby si zlepšili náladu. S trendem diverzifikovaných potřeb sportovní výživy a segmentace trhu se tržní segmenty a produkty pro různé fitness účely, jako je řízení hmotnosti, zdraví kostí a hubnutí a kulturistika, stále zaměřují na různé skupiny spotřebitelů, jako jsou amatérské fitness experty a skupiny masového fitness. K prozkoumání a rozvoji.
Trend 2: Zdraví žen: inovace zaměřené na specifické potřeby
Zdravotní problémy žen se stále zhoršují. Podle údajů SPINS vzrostl prodej specifických doplňků stravy pro zdraví žen meziročně o -1,2 % za 52 týdnů končících 16. června 2024. Navzdory celkovým poklesům trhu vykazují doplňky stravy zaměřené na specifické potřeby žen silný růst, v oblasti, jako je orální krása, podpora nálady, PMS a hubnutí.
Ženy tvoří téměř polovinu světové populace, přesto mají mnozí pocit, že jejich zdravotní potřeby nejsou naplněny. Podle FMCG Gurus 75 % dotázaných žen uvedlo, že přistupují k dlouhodobému udržování zdraví, včetně preventivní péče. Data z Allied Market Research navíc ukazují, že globální trh doplňků pro zdraví a krásu žen dosáhl v roce 2020 57,2809 miliardy USD a očekává se, že do roku 2030 vzroste na 206,8852 miliardy USD s průměrnou roční mírou růstu 12,4 % během prognózovaného období.
Odvětví doplňků stravy má obrovský potenciál podporovat řízení zdraví žen. Kromě přeformulování produktů ke snížení obsahu cukru, soli a tuku může průmysl také přidat funkční přísady, které poskytují řešení specifických zdravotních problémů žen a obecných zdravotních problémů, jako je zvládání stresu, prevence a léčba rakoviny, kardiovaskulární zdraví atd. plán.
Trend 3: Duševní/emocionální zdraví přitahuje více pozornosti
O duševní zdraví mají obavy zejména mladší generace, přičemž 30 % spotřebitelů z generace Millennials a generace Z uvedlo, že hledají zdravější životní styl kvůli obavám o duševní zdraví. V minulém roce 93 % spotřebitelů na celém světě přijalo řadu opatření ke zlepšení svého duševního/emocionálního zdraví, jako je cvičení (34 %), změna stravy a výživy (28 %) a užívání doplňků stravy (24 %). Aspekty zlepšení duševního zdraví zahrnují zvládání stresu a úzkosti, udržování nálady, bdělost, duševní bystrost a relaxační techniky.
Trend 4: Hořčík: mocný minerál
Hořčík je kofaktor ve více než 300 enzymatických systémech v těle a je rozhodující při regulaci různých biochemických reakcí v těle, včetně syntézy proteinů, svalové a nervové funkce, kontroly krevního cukru a krevního tlaku a zdraví kostí. Kromě toho je hořčík nezbytný při výrobě energie, oxidativní fosforylaci a glykolýze, stejně jako při syntéze DNA, RNA a glutathionu.
Ačkoli hořčík hraje důležitou roli v lidském zdraví, doporučený dietní příjem hořčíku u dospělých je 310 mg, podle Dietary Reference Intakes stanoveného Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine of the National Academy (dříve National Academy of National Academy of vědy). ~400 mg. Zpráva amerického Centra pro kontrolu nemocí ukazuje, že američtí spotřebitelé konzumují pouze polovinu doporučeného množství hořčíku, což je hluboko pod normou.
Aby bylo možné uspokojit potřeby různých spotřebitelů, formy doplňků hořčíku se také staly diverzifikovanými, od tobolek po gumové, všechny byly navrženy tak, aby poskytovaly pohodlnější způsob suplementace. Mezi nejčastější přidané složky v doplňcích hořčíku patří glycinát hořečnatý, L-threonát hořečnatý, malát hořečnatý, taurát hořečnatý, citrát hořečnatý atd.
I když nic nemůže nahradit získávání živin přímo z potravy, doplňky mohou hrát nezbytnou roli ve vaší stravě. Ať už chcete posílit, zlepšit imunitu nebo napravit nedostatek.
I když nemusí být vždy lékařsky indikovány, v některých případech mohou být užitečné. Zde jsou některé potenciální faktory, které mohou odůvodnit potřebu doplňků stravy:
1. Jsou zjištěny závady
Pokud máte obavy z nutričních nedostatků, je nejlepší nechat si nejprve udělat krevní test, abyste získali data. Pokud existují důkazy o nedostatku, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o doplňcích, které možná budete potřebovat k nápravě.
Ve Spojených státech jsou nejčastějšími nedostatky vitamín B6, železo a vitamín D.2. Pokud vaše krevní testy naznačují nedostatek některé z těchto živin, může být zapotřebí suplementace.
Vitamín B6 je ve vodě rozpustný vitamín, který se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách. Je zodpovědný za mnoho důležitých funkcí v těle, včetně metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků. Vitamin B6 také hraje roli v kognitivním vývoji, imunitních funkcích a tvorbě hemoglobinu.
2. Riziko specifických vad
Pokud je tomu tak, možná budete potřebovat pravidelné krevní testy ke sledování vašeho nutričního stavu. Například, pokud máte gastrointestinální poruchu, jako je celiakie, Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida, máte zvýšené riziko nedostatku vápníku, hořčíku, zinku, železa, vitamínu B12, kyseliny listové a vitamínu D.
3. Dodržujte veganskou dietu
Existuje mnoho živin, které jsou buď nejsnáze dostupné, nebo dostupné pouze v živočišných produktech. Vegetariáni jsou ohroženi nedostatkem těchto živin, protože se běžně nevyskytují v potravinách rostlinného původu.
Mezi tyto živiny patří vápník, železo, zinek, vitamín B12, vitamín D, bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny. Jedna studie, která hodnotila nutriční stav vegetariánů a nevegetariánů, kteří užívali doplňky, zjistila, že rozdíly mezi těmito dvěma skupinami byly malé, což bylo přičítáno vysoké míře suplementace.
4. Nedostatek bílkovin
Být vegetariánem nebo upřednostňovat jídla s nižším obsahem bílkovin vás může také vystavit riziku, že nebudete přijímat dostatek bílkovin. Nedostatek adekvátního proteinu může vést ke špatnému růstu, anémii, křehkosti, edému, vaskulární dysfunkci a oslabené imunitě.
5. Chcete nabrat svaly
Kromě silového tréninku a konzumace dostatečného množství celkových kalorií možná budete potřebovat další bílkoviny a doplňky, pokud je vaším cílem budovat svalovou hmotu. Podle American College of Sports Medicine se za účelem nárůstu svalové hmoty doporučuje lidem, kteří zvedají činky, pravidelně konzumovat 1,2 až 1,7 gramu bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně.
Dalším důležitým doplňkem, který můžete potřebovat k budování svalů, jsou aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA). Jedná se o skupinu tří esenciálních aminokyselin, leucinu, isoleucinu a valinu, které si lidské tělo nedokáže vyrobit. Musí být přijímány prostřednictvím potravy nebo doplňků.
6. Chcete zlepšit imunitu
Dobrá výživa a dostatek makroživin a mikroživin jsou důležité pro silný imunitní systém. Na trhu je mnoho přípravků, které mohou tvrdit, že posilují vaši imunitu, ale dejte si na tato tvrzení pozor a používejte pouze osvědčené produkty.
Výzkum ukazuje, že užívání doplňků určitých vitamínů, minerálů a bylin může pomoci zlepšit vaši imunitní odpověď a předcházet nemocem.
7. Starší lidé
Nejen, že se s přibývajícím věkem zvyšují potřeby určitých vitamínů a minerálů, ale snížení chuti k jídlu může pro starší dospělé představovat problém, jak získat adekvátní výživu.
Například, jak stárneme, pokožka vstřebává vitamin D méně efektivně a navíc mohou starší lidé dostávat méně slunečního záření. K ochraně imunity a zdraví kostí může být zapotřebí suplementace vitaminu D.
Definuje to americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). doplňky stravy jako:
Doplňky stravy jsou produkty používané ke zvýšení denního nutričního příjmu a obsahují také „složky stravy“, včetně vitamínů a minerálů, používané k doplnění stravy. Většina z nich je bezpečná a má velké zdravotní přínosy, ale některé mají zdravotní rizika, zvláště pokud jsou nadměrně používány. Doplňky stravy zahrnují vitamíny, minerály, aminokyseliny, mastné kyseliny, enzymy, mikroorganismy (tj. probiotika), bylinky, rostlinné a živočišné extrakty nebo jiné látky vhodné pro lidskou spotřebu (a mohou mít libovolnou kombinaci těchto složek).
Technicky vzato, doplňky stravy nejsou určeny k diagnostice, léčbě, léčení nebo prevenci jakékoli nemoci.
FDA definuje lékařské potraviny takto:
Léčebné potraviny jsou formulovány tak, aby splňovaly specifické nutriční potřeby, které vznikají u chronických onemocnění a nelze je uspokojit samotnou stravou. Například u Alzheimerovy choroby není mozek schopen efektivně využívat glukózu neboli cukr k výrobě energie. Tento nedostatek nelze vyřešit konzumací běžných potravin nebo změnou jídelníčku.
Lékařské potraviny lze považovat za něco mezi léky na předpis a doplňky stravy.
Pojem léčebná potravina je „potravina formulovaná pro enterální spotřebu nebo podávání pod dohledem lékaře a určená ke specifické dietní léčbě onemocnění nebo stavu s jedinečnými nutričními požadavky na základě obecně uznávaných vědeckých zásad, lékařského hodnocení.
Zde jsou některé rozdíly mezi doplňky stravy a lékařskými potravinami:
◆Léčivé potraviny a doplňky stravy mají samostatné regulační klasifikace FDA
◆Léčivé potraviny vyžadují lékařský dohled
◆Léčivé potraviny jsou vhodné pro specifická onemocnění a skupiny pacientů
◆U lékařských potravin lze uvádět lékařská tvrzení
◆Doplňky stravy mají přísné pokyny pro označování a seznamy složek doplňků, zatímco lékařské potraviny nemají téměř žádné předpisy pro označování.
Například: doplněk stravy a léčivá potravina obsahují kyselinu listovou, pyrooxyamin a kyanokobalamin.
Klíčový rozdíl mezi těmito dvěma je v tom, že lékařské potraviny musí obsahovat zdravotní tvrzení, že produkt je určen pro „hyperhomocystein“ (vysoké hladiny homocysteinu) a je poskytován pod lékařským dohledem; vzhledem k tomu, že doplňky stravy Není to tak jasné, jen to říká něco jako „podporuje zdravou hladinu homocysteinu“.
Jak se spotřebitelé více zajímají o zdraví a výživu, doplňky stravy se již neomezují na pilulky nebo kapsle, ale stále více jsou integrovány do každodenních nápojů. Nové doplňky stravy ve formě nápojů se nejen pohodlně nosí, ale také se snáze vstřebávají do těla a stávají se tak novou zdravou volbou v moderním rychlém životě.
1. Nutriční obohacené nápoje
Nutričně obohacené nápoje zvyšují nutriční hodnotu nápojů přidáním různých vitamínů, minerálů, vlákniny a dalších doplňků stravy. Tyto nápoje jsou vhodné pro lidi, kteří potřebují doplňkové doplňky výživy, jako jsou těhotné ženy, senioři, sportovci nebo ti, kteří kvůli pracovní vytíženosti nemohou udržovat vyváženou stravu. Například některé mléčné nápoje na trhu obsahují vápník a vitamín D pro posílení zdraví kostí, zatímco ovocné nápoje mohou obsahovat vitamíny C a E pro zlepšení antioxidační kapacity.
2. Funkční nápoje
Energetické nápoje často obsahují specifické doplňky stravy určené k dodání energie, posílení imunity, zlepšení spánku a dalších specifických funkcí. Tyto nápoje mohou obsahovat přísady, jako je kofein, extrakt ze zeleného čaje a ženšen, stejně jako vitamíny B a elektrolyty. Energetické nápoje jsou vhodné pro ty, kteří potřebují osvěžení nebo dodatečný přísun energie, jako jsou ti, kteří dlouhodobě pracují, studují nebo provádějí vysoce intenzivní cvičení.
3. Rostlinné proteinové nápoje
Rostlinné proteinové nápoje, jako je mandlové mléko, sójové mléko, ovesné mléko atd., zvyšují obsah bílkovin a nutriční hodnotu přidáním doplňků stravy, jako je rostlinný proteinový prášek. Tyto nápoje jsou vhodné pro vegetariány, osoby s intolerancí laktózy nebo pro ty, kteří chtějí zvýšit příjem bílkovin. Rostlinné proteinové nápoje poskytují nejen bohaté bílkoviny, ale obsahují také vlákninu a řadu vitamínů a minerálů.
4. Probiotické nápoje
Probiotické nápoje, jako jsou jogurty a fermentované nápoje, obsahují živá probiotika, která pomáhají udržovat zdraví střev a posilují imunitu. Tyto nápoje jsou vhodné pro lidi, kteří potřebují zlepšit rovnováhu střevní flóry a zlepšit trávicí funkce. Probiotické nápoje lze konzumovat se snídaní nebo jako svačinu pro doplnění probiotik.
5. Nápoje z ovocných a zeleninových šťáv
Nápoje z ovocných a zeleninových šťáv se vyrábějí přidáním doplňků stravy, jako je vláknina a vitamíny, aby se nápoje bohaté na vitamíny a minerály zakoncentrovaly ovocnou šťávou, zeleninovou šťávou nebo směsí zeleninových šťáv. Tyto nápoje mohou spotřebitelům pomoci snadno konzumovat živiny, které potřebují ze zeleniny a ovoce každý den, a jsou vhodné zejména pro ty, kteří neradi jedí ovoce a zeleninu nebo jsou v práci příliš zaneprázdněni přípravou čerstvého ovoce a zeleniny.
Používání doplňků stravy v nápojích poskytuje spotřebitelům rozmanitější možnosti výběru zdraví. Ať už jde o nutriční vylepšení, funkční zlepšení nebo specifické zdravotní cíle, spotřebitelé si mohou vybrat ten správný nápoj podle svých potřeb. Je však důležité poznamenat, že i když tyto nápoje mohou být součástí zdravé výživy, nejsou úplnou náhradou kompletní a vyvážené stravy. Správná strava, mírné cvičení a správné životní návyky zůstávají klíčem k udržení dobrého zdraví. Při používání těchto nápojů obsahujících doplňky stravy se pro zajištění bezpečnosti a účinnosti doporučuje dodržovat pokyny k produktu a doporučení lékaře.
Pokud si chcete koupit ty nejlepší doplňky stravy, zde je několik základních otázek, na které je třeba se zeptat.
1. Nezávislé testování a certifikace třetí stranou
Doplňky stravy nejsou regulovány FDA jako léky. Jak poznáte, že je bezpečné užívat doplněk stravy, který si koupíte? Na štítku můžete hledat pečeť nezávislého testování třetí strany.
Existuje řada nezávislých organizací, které provádějí testování kvality doplňků stravy, včetně:
◆ConsumerLab.com
◆NSF International
◆United States Pharmacopeia
Tyto organizace testují doplňky stravy, aby se ujistily, že jsou vyrobeny správně, obsahují složky uvedené na etiketě a neobsahují škodlivé prvky. Ale také to nutně nezaručuje, že doplněk bude pro vás bezpečný nebo účinný. Před konzumací se proto prosím poraďte. Doplňky obsahují aktivní složky, které ovlivňují tělo a mohou interagovat s léky.
2. Non-GMO/organické
Při hledání doplňků stravy hledejte produkty, které obsahují non-GMO a organické složky. Geneticky modifikované organismy (GMO) jsou rostliny a zvířata, které obsahují pozměněnou DNA, která by se přirozeně nevyskytovala pářením nebo genetickou rekombinací.
Přestože výzkum pokračuje, zůstávají otázky o tom, jak mohou GMO ovlivnit lidské zdraví nebo životní prostředí. Někteří věří, že GMO mohou způsobit alergické reakce u lidí nebo změnit genetické vlastnosti rostlin nebo organismů v ekosystému. Držení se doplňků stravy vyrobených s přísadami bez GMO může zabránit neočekávaným vedlejším účinkům.
USDA říká, že organické produkty nemohou obsahovat geneticky modifikované organismy. Proto nákup doplňků, které jsou označeny jako organické a bez GMO, zajišťuje, že získáte produkt s těmi nejpřirozenějšími možnými ingrediencemi.
3. Alergie
Stejně jako výrobci potravin musí i výrobci doplňků stravy na svých etiketách jasně identifikovat kterýkoli z následujících hlavních potravinových alergenů: pšenici, mléčné výrobky, sóju, arašídy, ořechy, vejce, měkkýše a ryby.
Pokud máte potravinové alergie, musíte se ujistit, že vaše doplňky stravy neobsahují alergeny. Měli byste si také přečíst seznam složek a požádat o radu, pokud máte obavy ohledně složky v potravině nebo doplňku.
Americká akademie pro alergii, astma a imunologii (AAAI) říká, že lidé s alergiemi a astmatem musí věnovat zvýšenou pozornost štítkům na doplňcích stravy. AAAI také lidem připomíná, že „přirozené“ neznamená bezpečné. Byliny, jako je heřmánkový čaj a echinacea, mohou u lidí se sezónními alergiemi vyvolat alergické reakce.
4. Žádné zbytečné přísady
Před tisíci lety lidé přidávali do masa sůl, aby zabránili jeho zkažení, čímž se sůl stala jednou z prvních potravinářských přídatných látek. Sůl dnes již není jedinou přísadou používanou k prodloužení trvanlivosti potravin a doplňků. V současné době je schváleno k použití více než 10 000 přísad.
I když jsou tyto přísady užitečné pro trvanlivost, vědci zjistili, že tyto přísady nejsou tak dobré pro zdraví, zejména pro děti. Americká akademie pediatrů (AAP) říká, že chemikálie v potravinách a doplňcích stravy mohou ovlivnit hormony, růst a vývoj.
Máte-li dotazy ohledně přísady, zeptejte se profesionála. Značky mohou být matoucí, mohou vám pomoci rozebrat informace a zjistit, co vám vyhovuje.
5. Krátký seznam ingrediencí (pokud je to možné)
Etikety doplňků stravy musí obsahovat seznam aktivních a neaktivních složek. Aktivní složky jsou složky, které ovlivňují tělo, zatímco neaktivní složky jsou přísady a plniva. Zatímco seznamy složek se liší v závislosti na typu doplňku, který užíváte, přečtěte si štítek a vyberte si doplněk s kratším seznamem složek.
Někdy kratší seznamy vždy neznamenají „lepší“. Je také důležité věnovat pozornost tomu, co je součástí produktu. Například některé multivitaminy a obohacené proteinové prášky obsahují dlouhý seznam složek kvůli povaze produktu. Při prohlížení seznamu složek zvažte, proč a jak produkt používáte.
Vyrábí společnost také produkt? Výrobci doplňků stravy jsou buď výrobci, nebo distributoři. Pokud jsou výrobci, jsou výrobci produktů. Pokud je to distributor, vývoj produktů je jiná společnost.
Řeknou vám tedy jako prodejce, která společnost vyrábí jejich produkt? Tímto dotazem můžete alespoň zajistit důvěryhodnost výrobce. Také prošla společnost výrobními audity FDA a třetích stran?
V podstatě to znamená, že auditoři provádějí hodnocení na místě a kontrolují výrobní procesy, aby zajistili, že jsou splněny všechny požadavky.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. se zabývá obchodem s výživovými doplňky od roku 1992. Je to první společnost v Číně, která vyvinula a komercializovala extrakt z hroznových jader.
S 30letými zkušenostmi a poháněnými špičkovými technologiemi a vysoce optimalizovanou strategií výzkumu a vývoje vyvinula společnost řadu konkurenceschopných produktů a stala se inovativní společností zabývající se doplňkem biologických věd, vlastní syntézou a výrobními službami.
Kromě toho je Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. také výrobcem registrovaným FDA. Výzkumné a vývojové zdroje společnosti, výrobní zařízení a analytické přístroje jsou moderní a multifunkční a mohou vyrábět chemikálie od miligramů po tuny v měřítku a splňují normy ISO 9001 a výrobní specifikace GMP.
Otázka: Co přesně jsou antioxidanty?
Odpověď: Antioxidanty jsou speciální živiny, které chrání tělo před škodlivými toxiny nazývanými oxidanty nebo volné radikály, které mohou poškodit buňky, urychlit stárnutí a způsobit onemocnění.
Otázka: Co si myslíte o potravinových doplňcích stravy?
Odpověď: Lidé se vyvíjeli miliony let k využití živin v potravě a doplňky výživy by měly poskytovat živiny co nejblíže jejich přirozenému stavu. To je původní záměr doplňků výživy na bázi potravin – živiny kombinované s jídlem jsou podobné živinám obsaženým v samotném jídle.
Otázka: Když budete užívat tolik doplňků výživy ve velkých dávkách, nebudou se vylučovat?
Odpověď: Voda je nejzákladnější živinou pro lidské tělo. Poté, co voda splní své poslání, bude vyloučena. Znamená to, že byste kvůli tomu neměli pít vodu? Totéž platí pro mnoho živin. Například suplementace vitaminem C zvyšuje hladinu vitaminu C v krvi několik hodin před jeho vyloučením. V tomto období vitamín C chrání buňky před poškozením, což ztěžuje přežití napadajících bakterií a virů. Živiny přicházejí a odcházejí a mezitím dělají svou práci.
Otázka: Slyšel jsem, že většina vitaminových doplňků se nevstřebává, pokud není kombinována s jinými živinami. Je to pravda?
Odpověď: Existuje mnoho mylných představ o vstřebávání vitamínů a minerálů, které často pramení ze společností soutěžících o to, aby jejich produkty byly lepší než ostatní. Ve skutečnosti není pro vitamíny vstřebávání lidským tělem těžké. A minerály je třeba kombinovat s jinými látkami, aby se vstřebaly. Tyto vazebné faktory – citráty, cheláty aminokyselin nebo askorbáty – pomáhají minerálům procházet stěnami trávicího traktu a do krevního řečiště. Většina minerálů v potravinách je kombinována stejným způsobem.
Prohlášení: Tento článek je pouze pro obecné informace a neměl by být vykládán jako žádná lékařská rada. Některé informace o blogových příspěvcích pocházejí z internetu a nejsou profesionální. Tento web je zodpovědný pouze za třídění, formátování a úpravy článků. Účel sdělování dalších informací neznamená, že souhlasíte s jeho názory nebo potvrzujete pravost jeho obsahu. Vždy se poraďte se zdravotnickým pracovníkem před použitím jakýchkoli doplňků nebo provedením změn v režimu zdravotní péče.
Čas odeslání: září 06-2024
